Todos hoje em dia querem ter dentes bonitos e fortes, mas para isso é muito importante seguir algumas recomendações dos dentistas como: escovar os dentes três vezes ao dia, passar fio dental e visitar o dentista a cada 6 meses.

Porém, alguns nem sabe como escovar os dentes para ter boa saúde bucal e também dentes brancos e hálito puro. É importante ter uma escova de dente macia, com cerdas novas e limpas. Recomenda-se trocar de escova de dente a cada três meses.


O uso do fio dental é fundamental, para retirar as sujeiras que ficam entre os dentes, que nós não conseguimos retirar com uma escova normal. Mas tome bastante cuidado para não agredir a gengiva. Se ao passar o fio dentar houver sangramento é um sinal de inflamação.

Veja como fica um Clareamento Dental antes e depois…

Como Escovar os Dentes Brancos Rápido

Usar enxaguante bucal é muito bom, porém procure evitar os enxaguantes bucais com adição de álcool. As melhores marcas de antissepticos bucal são: Oral B, Colgate e Listerine, o preço pode variar de R$ 6,00 a R$ 15,00 o vidro.

Confira abaixo um vídeo que mostra como escovar os dentes da maneira mais correta possível. No início pode ser chato e trabalhoso, mas depois que você acostumar, será um simples hábito diário…

Algumas pessoas recomendam e testam soluções caseiras para deixar os dentes mais brancos ou para tirar mal halito. Porém, é preciso ficar atento, pois ao misturar soluções químicas, como bicarbonato, limão e outros, podem agredir e piorar a situação de sua saúde bucal.

Como Escovar os Dentes Brancos Rápido Vídeo Explicativo
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